Para Que Serve Inositol?

O inositol ou dambose é um nutriente que já foi considerado uma vitamina do complexo B. O inositol é muito importante para a saúde de todas as células porque atua como um fator de crescimento e proporciona, ainda, vários benefícios, como melhorar a digestão, queimar gordura, aumentar a concentração e reduzir a ansiedade.

Para que serve o Inositol?

Todas as indicações e benefícios do uso do Inositol estão no vídeo abaixo, onde você confere melhor o que é o Inositol, qual é a sua relação com a insulina, com a memória e com os transtornos mentais.

Mesmo que seja um nutriente que também é produzido pelo nosso corpo, a suplementação com o inositol só deve ser feita sob orientação médica.

Como usar

As doses geralmente recomendadas variam entre 500 mg e 1000 mg por dia. As cápsulas devem ser tomadas, preferencialmente, durante as refeições.

A bula recomenda não fazer uso do Inositol medicamento junto com estimulantes, drogas ou bebidas alcoólicas.

Efeitos colaterais

A bula do Inositol não reporta efeitos colaterais. Surgindo qualquer sintoma durante o uso, o médico deverá ser informado. Ainda assim e embora sejam raros, podem surgir efeitos colaterais como náusea, dor de estômago, cansaço, dor de cabeça ou tontura.

Contraindicações

O Inositol é contraindicado para pessoas alérgicas a qualquer um dos componentes de sua fórmula. Embora não existam contraindicações relativas à faixa etária, a bula orienta que o uso seja feito apenas por pacientes adultos.

Mulheres grávidas ou que estão amamentando também não devem utilizá-lo sem consultar o médico.

Preço

O preço do Inositol depende de diversos fatores, como marca, concentração e quantidade de cápsulas por embalagem. O Inositol da UnicPharma com 60 cápsulas de 500 mg custa entre R$ 35,00 e R$ 50,00, a depender dos descontos ofertados.