Para que Serve Quistosana?

A quitosana auxilia no processo de emagrecimento saudável, pois é uma substância natural de origem animal que ajuda diretamente no processo de eliminação de gorduras e melhora o funcionamento do intestino, promovendo, ainda, mais benefícios.

O que é a quitosana?

A quitosana é extraída do esqueleto de crustáceos, como o caranguejo, é a substância que dá a cor vermelha característica do animal e funciona como uma fibra no organismo que captura a gordura ingerida.

O suplemento de quitosana em forma de cápsulas, quando ingerido junto com água, forma um gel no estômago que consegue capturar parte da gordura dos alimentos ingeridos, impedindo que elas sejam absorvidas pelo organismo.

Além disso, esse gel também aumenta a sensação de saciedade, já que está ali no estômago fazendo volume. E as gorduras capturadas saem junto com as fezes.

Benefícios

Dito isso, Quitosana serve para auxiliar no processo de emagrecimento, mas seus benefícios vão além. Ela:

• Previne a prisão de ventre, já que é um tipo de fibra muito importante no processo de formação do bolo fecal;
• Controla e previne o diabetes, pois as fibras também desempenham o importante papel de equilibrar os níveis de açúcar e de insulina no sangue;
• Equilibra os níveis de gordura no sangue, reduzindo o nível de triglicerídeos e do colesterol “ruim”, já que elimina parte das gorduras ingeridas, o que também traz o benefício da prevenção de doenças cardiovasculares;
• E a quitosana ainda ajuda na cicatrização de feridas, porque ela favorece a coagulação sanguínea e ainda tem atividade antimicrobiana, prevenindo infecções e inflamações.

Quitosana emagrece mesmo?

Mas sempre fica a dúvida, será que emagrece mesmo ou é só mais uma promessa? A verdade é que o uso da quitosana deve ser associado a uma dieta adequada ao objetivo proposto, a alimentação deve ser equilibrada e a prática de exercícios físicos é essencial. Somando todos esses fatores, os suplementos à base de quitosana podem, sim, ajudar o processo de emagrecimento com sucesso.

Quitosana + spirulina + psyllium

E a quitosana também pode estar presente em fórmulas combinadas com outros ativos que também ajudam a emagrecer. É o caso da quitosana associada à spirulina e ao psyllium. Aqui embaixo na descrição do vídeo você pode conferir os benefícios e propriedades dessas substâncias.

Tratamento

Quanto ao tratamento, o uso da quitosana tem suas contraindicações: a principal inclui as pessoas alérgicas a frutos do mar. Apesar de ser uma substância natural, o uso só deve ser feito com a orientação do médico ou nutricionista.

A dose geral indicada fica por volta de 3 g do suplemento por dia em doses divididas e tomadas antes das refeições principais, com um copo de água. A ingestão de muita água durante o tratamento é muito importante para que as fibras possam funcionar corretamente.